Ispanak yemeğini birde böyle deneyin.Ama mutlak sarımsaklı yoğurt ile.
Malzemeler:
- 1 su bardağından 1 parmak az nohut
- 600 gr.ıspanak
- 100 gr kıyma
- 2 adet orta boy kuru soğan
- 1 adet kırmızı biber(varsa)
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kasığı pulbiber
- 1 diş sarımsak
- 1 silme yemek kaşığı salça
- tuz
- 3 yemek kaşığı zeytinyağ
- Üzeri için:
- 2 su bardağı yoğurt
- 3-4 diş sarımsak
- Nohutları akşamdan ıslayın.Ertesi gün düdüklü tencerede yeteri kadar su ilavesi ile pişirin.
- Ispanakları iyice yıkayıp, suyunu aldırıp,doğrayın.
- Bir tencereye doğranmış soğan ve biberleri alıp,yağda kavurun.Kıymayı ve sarımsağı ilave edip kavurun.Salçayı ve ıspanağı ekleyip ıspanağın 1-2 dk.sotelenmesini sağlayın.Nohutları,baharatı ve tuzu ilave edip çevirdikten sonra,üzerini geçmeyecek kadar kaynar su ekleyip ıspanaklar pişene dek ocakta bekletin(yaklaşık 5-6 dk.)
- Tabaklara servis edip,sarımsaklı yoğurt gezdirin.
Tarife Bir Yorum Bırak